In mijn jeugd zag ik van dichtbij wat er gebeurt als je niet kunt zijn wie je in de kern bent.
Als je niet kan zijn wie je van nature bent, kan je mentaal, emotioneel en fysiek flink uit balans raken. Je onderdrukt als het ware wie je in essentie bent, in de hoop dat de ander jou oké vindt. Dit kan je letterlijk ziek maken.
Ik steek daar graag een stokje voor. Want ik wil juist dat jij gaat zijn wie je van nature bent.
Dat betekent voor jou dat je leert om jezelf serieus te nemen, verwachtingen los te laten en je grenzen te bewaken. Want voordat je het weet, zeg je ‘ja’ terwijl je ‘nee’ bedoelt.
Ik help je om óók te kijken naar wat jij zelf verlangt, wat je nodig hebt en hoe je daarnaar kan handelen. Zodat je met meer zelfvertrouwen jezelf gaat zijn en je eigen koers in het leven gaat varen.
"Ik kan nu veel beter loslaten, voel me rustiger en ik ben minder kritisch naar mezelf."
Alle ervaringen
Ik ben Frederiek Vetkamp, professional coach en lichaamsgericht coach.
Ik ben opgegroeid in Oegstgeest en woon al meer dan 25 jaar in het mooie Breda, samen met mijn gezin.
Mijn collega’s en klanten omschrijven mij als:
Ik heb jarenlang gewerkt als account- en projectmanager in de commerciële dienstverlening. Mooie banen, maar ik miste diepgang.
Ik ben geïnteresseerd in mensen, hun gedrag en emoties. En word gedreven om mensen te laten zijn wie ze van nature zijn. Daarom heb ik me in 2018 omgeschoold tot professional coach en later tot lichaamsgericht coach.
In 2019 heb ik mijn coachpraktijk 27°Coaching opgericht. Deze naam staat voor ‘een warm gesprek’.
Ik heb verschillende coachopleidingen gevolgd, waaronder de Post-hbo Register opleiding Professional Coach, Masterclass Kindercoaching, Masterclass Acceptance and Commitment Therapy, De opleiding ‘de Psychologie van het lichaam’ en de cursus Jeugdtrauma. Daarnaast haal ik mijn kennis uit literatuur.
Ik ben aangesloten bij Nobco.